| Lektorius | Kalba | Data | Kaina | |
|---|---|---|---|---|
|
Robert Schleip
|
anglų
|
2026 m. vasario 22-23 d.
|
449,00 € | Neturime |
SEMINARO APRAŠYMAS
Naujausi moksliniai tyrimai atskleidė, kad fascija atlieka daug aktyvesnį ir svarbesnį vaidmenį, negu nubo galvota anksčiau. Visų prima – įskaitant jos įtaką reguliuojant raumenų standumą ir tonusą. Visų antra – kaip skausmo šaltinį. Ir visų trečia – kaip labiausiai propriocepciškai įnervuotą sensorinį audinį. Prie viso to – per pastaruosius keletą metų tapo prieinamos naujos įžvalgos apie ypatingai kompleksišką ryšį tarp fascijos ir autonominės nervų sistemos.
Treniravime ir reabilitacijoje, pagrindinis dėmesys eilę metų buvo skiriamas raumenų jėgos, širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumo ir raumenų koordinacijos lavinimui. Tačiau nauji moksliniai tyrimai apie fasciją atskleidė šio visą kūną jungiančio tinklo svarbą judėjime. Fascija geba dinamiškai kaipti ir generuoti elastinę energiją ir keičia raumenų jėgos perdavimą bei tarnauja kaip pagrindinis jutiminis organas padedantis žmogui pajausti savo kūną.
Dauguma su sportu susijusių perkrovos traumų, taip pat mobilumo ir jėgos praradimas su amžiumi ne visada nutinka dėl pakitimų raumeninėse skaidulose, o veikiau dėl kolageno struktūrų, įskaitant raiščius, sausgysles, sąnarines kapsules, atsako į krūvį, kuris viršijo jų atsparumo ir treniruotumo galimybės. Naujausi fascijų mokslinių tyrimų duomenys rodo, kad kolageninės struktūros (fasicjos) reaguoja į skirtingo tipo stimulą ir pasižymi kitokiais adaptacijos dinamikos ypatumais, lyginant su raumeninėmis skaidulomis ir kraujagyslių sistemos audiniais.
Profesorius Robert Schleip – Fascijos Tyrimų Centro Ulm Universitete Vokietijoje vadovas, apžvelgs svarbiausias fascijos mokslinių tyrimų įžvalgas ir žinias bei pademonstruos, kaip jas perkelti į praktiką judesių valdyme ir manualinėje terapijoje.
SEMINARO TURINYS IR PROGRAMA
Šis seminaras leis visiems dirbantiems su judesiu suprasti Fascijos sveikatos ir treniruotumo principus ir kaip tie principai gali būti integruoti į profesinę veiklą.
Praktiniuose užsiėmimuose bus pristatyti pagrindiniai į fasciją orientuoto treniravimo principai.
Tai žinios ir metodas, kurio pagalba, pasitelkiant tikslingai pritaikytus pratimus ir krūvį, skatinamas kolageno audinių (fascijos) tinklo atsinaujinimas, kuris padeda fascijai tapti – stipresnei ir elastingesnei.
Šis požiūris jokiu būdu nepakeis tradicinio treniravimo ar reabilitacijos proceso. Tačiau suteiks jam gilesnių įžvalgų ir rekomendacijų – kaip panaudoti specifinius krūvius bei pratimus, dinaminius tempimo ir osciliacinius judesius tam, kad sustiprinti elastines jungiamojo audinio savybes.
Jeigu fascijos tinklas yra gerai išlavintas – elastingas ir atsparus – juo galima pasikliauti atliekant aukšto intensyvumo sportinius judesius, užtikrinti sklandžią, koordinuotą bei elegantišką judesių kokybę ir padidinti traumų prevencijos galimybes.
Teorinėje dalyje įgausite žinių ir gilų supratimą apie:
–Fasciją kaip jutimo organą: propriorecepcijos – vadinamojo šeštojo pojūčio – pagrindą;
–Keturis fascijoje esančius mechanoreceptorių tipus: Golgi, Pacino, Rufini ir laisvąsias nervų galūnėles. Iš kurių kiekvienas pasižymi specifine lokalizacija; mechaniniu jautrumu ir būdingu fiziologiniu atsaku;
–Fasciją ir interocepciją. Visceralinių ir odos receptorių vaidmenį kūno schemos formavime ir emocinėje reguliacijoje;
–Ryšį tarp fascijos tonuso ir autonominės nervų sistemos;
–Atnaujintą „tensegrity“ koncepciją: miofascinių jėgų perdavimo grandines ir naujausius jų modelius. Jų reikšmę laikysenos reguliacijai;
–Juosmens fascijas: struktūrą ir inervaciją. Naujus duomenis iš nugaros skausmo mokslinių tyrimų.
Praktinėje dalyje įgausite įgūdžių ir sugebėsite atlikti:
–Golgi receptorių stimuliaciją: taikymas peties protrakcijos ir krūtinės kifozės korekcijai
–Pacini receptorių stimuliaciją: taikymas stuburo slankstelių sąnariniams paviršiams ir šonkaulių–stuburo jungtims
–Rufini receptorių stimuliaciją: taikymas viršutiniam trapeciniam raumeniui, tuo pačiu ir darant poveikį klajoklio nervo tonusui ir širdies ritmo variabilumui (HRV)
–Laisvųjų nervų galūnių stimuliaciją: jos taikymantas į antkaulį. Indikacijos ir poveikis
–Fascijines technikas ūmaus juosmens skausmo gydymui
-„Motinos katės“ techniką pakaušio fascijai ir kaklo skausmo gydymui
-Integruoti sąmoningus, mikrojudesius (atliekamus paties paciento) į manualinės terapijos technikas
LEKTORIUS
Fascijos tyrimų projektui Ulmo universitete (Vokietija) vadovas ir profesorius. Būdamas „Rolfing“ metodo dėstytoju ir „Feldenkrais“ praktiku daugiau nei 20 metų, jis jautė nusivylimą dėl daugelyje kūno terapijos sričių vyraujančių spekuliatyvių mokslinių paaiškinimų. 2003 m. įsitraukęs į jungiamojo audinio mokslo sritį kaip aktyvus mokslininas, jis buvo taip sužavėtas, kad netrukus tapo viena iš pagrindinių tarptautinių figūrų naujai besiformuojančioje fascijos tyrimų srityje.
Jo paties tyrimai apie aktyvias fascijų susitraukimo savybes buvo įvertinti Vladimiro Jandos apdovanojimu už pasiekimus skeleto-raumenų medicinoje. Jis taip pat yra Europos Rolfingo asociacijos mokslinių tyrimų vadovas ir vienas iš Pirmojo fascijos tyrimų kongreso, vykusio Harvardo medicinos mokykloje (Bostone, 2007 m.), bei vėlesnių kongresų organizatorių.
